Инверсионный стол для позвоночника и спины – тренажер для занятий инверсионной терапией. Мы используем это приспособление для снятия болей в спине: регулярные занятия на тренажере помогают растянуть межпозвоночные диски и хорошо разгрузить спину. Еще один положительный эффект инверсионных столов – заметное улучшение осанки.
Принцип действия такой: с помощью гравитации создается растягивающее усилие в позвоночнике и области таза, в результате чего снимается суставное напряжение, напряжение в межпозвоночных дисках и нервах.
Инверсионная терапия предусматривает нахождение человека на столе под определенным углом, но не вертикально вниз головой.
Установлено, что занятия помогают добиться кратковременных улучшений, а также улучшить кровоток, потому что во время занятий кровь приливает к голове. Соответственно, пациенты с гипертонией должны соблюдать осторожность при использовании тренажера.
Чтобы правильно выбрать и купить инверсионный стол в Пензе, нужно взять в расчет ряд характеристик этого изделия.
Цель использования: для дома или для
работы
В случае покупки изделия для личного
пользования понадобится переносная модель с небольшой массой (от 20 до 30
килограммов). Они за минуты складываются и легко переносятся с места на место.
Здесь нужно взять в расчет то, что такие модели не годятся для полных людей.
Для коммерческого использования оптимальны
стационарные инверсионные столы. Они ставятся в салонах красоты, медицинских учреждениях,
спортзалах и конечно – в массажных кабинетах. Их вес от 55 до 60 килограммов.
Эти изделия очень устойчивые ввиду прочной конструкции из стали и на них
спокойно может лежать человек весом до 200 килограммов. Такие столы дороже
домашних аналогов, но зато их можно использовать в большем числе вариантов и
намного дольше.
Три важных параметра выбора
инверсионных столов
Подгон по росту
Все модели столов настраиваются по росту
пользователя, но диапазон их регулировки у них различается. При покупке надо не
постесняться проверить, подходит ли конкретная модель вам (учесть, что на столе
могут заниматься дети разного возраста, мужчины и женщины разного роста).
Регулировка
Здесь используются механические рычаги. Они
должны легко ходить, но одновременно фиксироваться. Механизмы на гидравлике
показывают себя наиболее эффективно.
Управление
В некоторых моделях изменение угла наклона
стола происходит посредством электрического двигателя, но это делает устройство
дороже. Если нет проблем с финансами, то лучше купить именно такой вариант, потому
что им очень легко управлять. Конечно, модели с ручным механизмом дешевле и им
не требуется в принципе техническое обслуживание.
Почему важно купить инверсионный стол
с запасом роста
Если рост пользователя 180 сантиметров, то
нужен запас длины стола как минимум в десять сантиметров. Дело в том, что
выполнении разных упражнений нужно перемещать рычаг на разные отметки.
Материалы изготовления
Рамы производятся из пластика или стали. Первый
из них менее надежен и входит в эконом-класс, оптимально годится для
использования дома. Конструкции из металла более устойчивые, прочные и
долговечные.
В производстве спинок используются опять же
пластик или металл, а в качестве обивочной части – экокожа или ПВХ.
По цвету инверсионные столы бывают самые разные
– от традиционного черного до серебристых и ярко-красных. Рычаги для фиксации
ног покрываются мягкой и прочной обивкой.
Преимущества инверсионных столов
- улучшается осанка;
- снимаются мышечные спазмы;
- укрепляются позвоночные связки;
- стимулируется кровяной и лимфоток, а также поступление питательных веществ
- частично или полностью снимается нагрузка на позвоночник;
- внимание, дамы: с помощью инверсионных столов делается профилактика варикоза.
Тренажер легко складывается и устанавливается на рабочую поверхность и не требует много места для хранения.
Как пользоваться инверсионным столом
- Для занятий выбирайте удобную одежду и желательно шнурованную обувь.
- Ритмическое покачивание во время занятий – хороший способ растяжки мышц и улучшения кровотока. При сильных болях в спине необходимо проконсультироваться с врачом, можно ли использовать этот способ.
- Перед покупкой конкретной модели Good Max рекомендует проконсультироваться со специалистом по поводу того, какой стол оптимально подойдет для конкретного пациента.
В нашем интернет-магазине вы можете купить инверсионный стол для позвоночника по цене от 11990 рублей, а также инверсионные ботинки для занятий. В каталоге представлено 18 моделей (DFC, Optifit, Oxygen) с разной стоимостью, материалом рамы, габаритами, механизмом регулировки угла наклона в зависимости от роста человека. По вопросам покупки, доставки обращайтесь: 8 (8412) 30-88-68 (Максим).
